건강을 얻기 위해서

직장생활을 수도권에서 하는 동안 엄청나게 체중이 불었다. 감당하기 힘들 정도로 체중이 늘어나니 모든게 문제가 생기기 시작했다. 특히 옷들이 안맞는 것은 기본이고 혈압도 상당히 올라서 의사가 처방을 하면서 걱정을 할 정도였다.

직장을 포항 지역으로 내려 오면서 매일 걷기를 시작했다.

아직 효능을 제대로 얻지 못하고 있다. 왜냐하면 날이 추우니 자주 건너뛰게 된다. 그리고 어제같은 경우는 저녁을 참지 못해서 식사를 하기도 했기 때문이다.

걷는 것을 하게 된 이유도 있다. 지금의 회사는 대표님이 건강에 무진장 관심을 가지신다. 광적으로 걷기를 하신다고 한다. 어떤 경우 출근도 걸어서.. 회식자리에도 걸어서 오고 가신다. 그러다 보니 늘 내 몸매를 보면 스스로 부끄러워 진다.

아무튼 걷기를 통해서 빨리 정상적인 몸매를 찾고 싶다.

현재는 숙소에서 죽도시장까지 대략 왕복 6키로 되는 거리를 걷고 있다. 매일 걷다보면 좀 달라질 것으로 보인다.

뭐든 계속하는게 답이 아닐까 싶다.

오늘도 걸으면서 날씬한 몸매를 꿈꾼다.